En realidad, el término “Qigong” engloba multitud de sistemas diferentes que tienen como elemento en común el desarrollo o el trabajo sobre el “Qi”, generalmente traducido como “energía vital” y cuyo concepto y significado trataremos en otras entradas.
Pero a pesar de que todos ellos compartan ciertas características y se engloben bajo un mismo nombre genérico (qigong), cada uno de ellos tiene sus propios objetivos que a su vez determinan sus características particulares y sus métodos de trabajo.
Existen diversas formas de clasificarlos dependiendo de su origen, características o finalidad, destacando
sobre todos estas dos vertientes;
1.-Una de las formas más habituales para clasificar dichos estilos es aquella en la que tenemos en cuenta tanto el origen, es decir, el grupo de personas que lo empezaron a desarrollar así como la finalidad con la que fueron creados. Podemos destacar tres grandes grupos o escuelas;
- Chi kung Doctrinal (Religioso); se trata de sistemas que se originaron y desarrollaron en el seno de diversas órdenes religiosas o corrientes filosóficas cuya finalidad principal era contribuir a alcanzar sus objetivos como religión. Podemos destacar tres grandes subgrupos;
- 1.-Chi kung budista (Fo Jia 佛家); engloba diferentes estilos originados en diversos templos budistas. A parte de beneficiar la salud, tenían como objetivo principal ayudar a alcanzar el estado de iluminación, o como solían llamar, alcanzar el estado del Buda.
- 2.-Chi kung taoísta (Tao Jia 道家); las diferentes corrientes de pensamiento taoísta utilizaron diversos ejercicios de chi kung como parte de sus prácticas. El objetivo que perseguían era seguir el Tao, es decir seguir a las leyes de la naturaleza con el fin de preservar la salud y fomentar a longevidad. En ocasiones sus trabajos se enfocaban en descubrir la fórmula para alcanzar la inmortalidad.
- 3.-Chi kung confucionista (Ru Jia 儒家); su objetivo principal era el de trabajar el chi para desarrollar valores morales, con la finalidad de alcanzar la armonía social y política.
- Chi kung marcial (Wu Jia 武家); en este tipo de escuelas se aprende a utilizar o movilizar el chi con fines marciales, es decir, para mejorar las habilidades en la lucha. Generalmente este tipo de prácticas resultan también beneficiosas para la salud, aunque no siempre es así. En ocasiones hay prácticas que desarrollan destrezas marciales a costa de la propia salud del practicante.
- Chi kung médico (Yi Jia 醫家); este grupo se puede dividir en otros dos subgrupos
1. -Por una parte tendríamos aquellos estilos creados para tratar enfermedades. Son utilizados como una parte más de la Medicina Tradicional China. Deberían ser doctores expertos en la materia los que recomienden el ejercicio adecuado para cada patología.
- -Por otra parte tenemos aquellos sistemas de chi kung destinados a fomentar un estado óptimo de salud, pero desde un aspecto preventivo. Suelen ser muy conocidos y con una gran aceptación o arraigo popular. Algunos ejemplos de estos sistemas son los siguientes;
• Wu Qin Xi 五禽戲 (El juego de los cinco animales)
• Yì Jīn Jīng 易筋經 (Cambio del músculo y el
tendón)
• Ba Duan Jin 八段錦 (Las ocho piezas del brocado)
• Zhan Zhuang 站樁 (Estar quieto como un árbol)
• Liu Zi Jue 六字訣 (Sonidos curativos )
